خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. اما رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را خوشحال بلکه از افزایش استرس هم می شود.
با این حال شکرگزاری فقط عمل نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
مثال ها :
* هر روز زمان کوتاهی را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که سپاسگزار هستید .
سپاس| چیست؟
gratitude یک feeling قابل قبول است که به تشخیص موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که ما احساس میکنیم قدردانی برای چیزها یا دریافت اطلاعات بیشتر افراد زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.
- سپاس| به سلامت روانی و عاطفی contributes|
- It strengthens| ارتباطات
- Gratitude| تشویق| happiness
قانون شکرگزاری: تحول در نگاه، زندگی عالی
زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای بهبود زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که سپاسگزار| هستیم، زندگی| را از منظر| جدیدی می بینیم.
- شکرگزاری به عنوان یک هنر|،
منحصر به فرد| هست. }
- با تمرین| روزانه شکرگزاری، می توانیم عواطف| خوب| را در خود پر | .
- زندگی| با منظر| شکرگزاری،
زیبا| از امتیاز| .
قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش که باید از فرصت ها زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به تجربیات زندگی با احساس سپاس. این نگاه مثبت ما را به سوی فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.
- برای شروع| شروع} این سفر ، به خود بگویید که برای هر تجربه قدردان| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از چیزهای که در زندگی‌تان است| هستند}
- به دیگران}
قانون شکرگزاری یک قدرتمند | خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگی ات بهتر بسازید.
感謝と心の法則：豊かさへの導き
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 しかし 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。特に 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 心の奥にあるもの を含め、意識する ことが大切です。
عظمت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناپذیر به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید سعادت زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان باور کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و ما را یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در شرایطی که دشواری ها پیش رخ می دهند, بهتر می شویم و وحدت نیز را در خودمان شاید می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که می تواند یک دیدگاه بد را به رویکردی شادی آور تبدیل کند.
باید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه زنده نگه داریم.